BDSM这个名词是用来描述一些彼此相关的人类性行为模式。其主要的次群体正是BDSM这个缩写字母本身所指称的：绑缚与调教（B/D），支配与臣服（D/S），施虐与受虐（S/M）。很多新人刚接触时会把字母圈和暴力划等号，这其实是个巨大的误会。健康的BDSM核心从来不是伤害，而是基于双方自愿的信任游戏。

要理解这个圈子，得先搞清楚几个基础术语。Dom是掌握主导权的一方，侧重精神支配；Sub是臣服者，享受让渡掌控权的过程。S侧重通过痛感获得乐趣，而M侧重承受痛感。如果是喜欢轻度打屁股、强调非性化管教的玩法，通常属于“小圈”范畴；涉及更多元权力交换和深度角色扮演的则归为“大圈”。

SSC原则是什么？它是安全、理智、知情同意的缩写，也是所有活动的基石。无论玩什么，事先充分沟通、设定界限、准备BDSM安全词如何设置至关重要。安全词就像紧急制动开关，一旦说出，活动必须立即停止。切记，所有的互动都建立在尊重与共识之上，这才是入圈前必须修习的第一课。

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